為切實(shí)關(guān)注員工心理健康需求，系統(tǒng)提升員工心理調(diào)適能力與職業(yè)幸福感，近日，資產(chǎn)公司組織全體干部員工開展心理健康專項(xiàng)培訓(xùn)，助力員工筑牢心理防線，以積極心態(tài)應(yīng)對職場挑戰(zhàn)。

本次培訓(xùn)特邀清華大學(xué)積極心理學(xué)認(rèn)證指導(dǎo)師劉佳授課，課程圍繞“認(rèn)知情緒、管理自我”與“修煉抗壓體質(zhì)、激發(fā)動(dòng)力”兩大核心模塊展開。針對當(dāng)代職場人面臨的不確定性加劇、工作壓力增大等現(xiàn)實(shí)問題，講師結(jié)合積極心理學(xué)理論與實(shí)戰(zhàn)案例，深入解析“負(fù)面偏差”對身心健康、人際關(guān)系的潛在影響，幫助員工識別職場與生活中的情緒信號，傳授即時(shí)情緒調(diào)節(jié)方法。通過心理韌性測試，以及職場情緒困境應(yīng)對技巧和團(tuán)隊(duì)積極關(guān)系建設(shè)方法分享，引導(dǎo)員工掌握長期情緒管理策略和自我價(jià)值感提升路徑，逐步構(gòu)建心理韌性、培育陽光心態(tài)。

培訓(xùn)全程采用小組形式，各小組圍繞課程任務(wù)深入交流、積極互動(dòng)，在思想碰撞中加深對課程內(nèi)容的理解，也進(jìn)一步增進(jìn)了同事間的交流與了解。參訓(xùn)員工紛紛表示，此次培訓(xùn)內(nèi)容實(shí)用、貼近需求，不僅掌握了科學(xué)管理情緒的工具，更學(xué)會(huì)了以成長性思維面對工作壓力，未來將把所學(xué)融入日常，以更飽滿的狀態(tài)投入崗位工作。

此次心理健康專項(xiàng)培訓(xùn)，既是公司落實(shí)員工關(guān)懷計(jì)劃的具體行動(dòng)，也是構(gòu)建和諧企業(yè)文化、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要舉措。后續(xù)，公司將持續(xù)關(guān)注員工心理健康動(dòng)態(tài)，結(jié)合實(shí)際推出更多針對性關(guān)愛舉措，為公司高質(zhì)量發(fā)展注入人文動(dòng)力。